Protocollo Torna in Forma: Programma supporto al controllo del peso e riduzione fame

Kit "Torna in Forma": Supporto al controllo del peso e riduzione del senso di fame 

Come utilizzare il kit

Cla+ 1000: Assumere 2 soft gel al giorno ai pasti.

Snell Fame: Assumere 3 Capsule al giorno: 1 metà mattina e 2 metà pomeriggio

Spirulina Hawaii: Assumere 4 compresse al giorno: 2 al mattino appena svgli e 2 a metà pomeriggio

Al termine di ogni Integratore continuare con gli altri fino ad esaurimento. Volendo è possibile riprendere il ciclo subito dopo.

Altri Consigli Utili allo scopo:

✔️Abbinare questo programma di integrazione ad una salutare dieta dimagrante.
✔️Attività fisica quotidiana (30 minuti al giorno sono sufficienti, meglio però 60 minuti anche di camminata).
✔️Bere molta acqua naturale, almeno 2 litri al giorno.
✔️Ridurre o eliminare sale e zuccheri.
✔️Ridurre il più possibile grassi, evitare bibite gassate.
✔️Evitare dolci o comunque evitarli almeno al mattino, poichè si alzerebbe l'indice glicemico portando ad aver più fame durante la giornata.
✔️Se possibile aprire i pasti con una verdura cruda (insalata) e chiuderli con una verdura cotta (ok anche un passato di verdure).
✔️Costanza e forza di volontà nell'assunzione degli integratori del protocollo.